汗がアンモニアくさい?そんな時は要注意

汗がアンモニア臭い!!?
汗をかいてしばらくするとシャツからアンモニア臭が・・・?

確かに汗かきだけどこんなおしっこのような刺激臭がするなんて!?
と驚いてしまう人も多いと思います。

この汗からアンモニア臭がするという場合はいろいろ理由があります

一つは腎臓に異常がある場合になるようですね。
腎臓機能が低下することによって、体の中に尿素が貯まり、それが分解されてアンモニアが発生するということです。

また汗は抹消血管の血液の流れが悪くなった時などにもアンモニア臭を出します、
この場合原因はいくつかありますが、たばこなんかが多いと言われています。

また疲労やストレスなどもこれらの体臭にアンモニア臭が混ざる原因と言われています。

実は筆者も一時期汗がやたらアンモニア臭いという状態になってしまったことがありまして、その時は暴飲暴食さらに喫煙者でした。
さらに運動不足とも重なってもともと汗かきだったのですが、それによって最初は自分は気が付かなかったのですが、
周囲があまりにも体臭がキツイということで指摘されて判明したのです。

 

この場合はクエン酸を摂取するといいと言われています。
クエン酸は乳酸の生成や、腸内でアンモニアの元となるウレアーゼを生成する雑菌を抑え、アンモニアを排出しやすい身体の環境を整えます。

クエン酸を多く含む食品

クエン酸は柑橘類などに含まれる有機化合物で、
ヒドロキシ酸の一つです
クエン酸を多く含む食品はレモン、グレープフルーツ、黒酢、アセロラ、梅干しなどがあります。

またクエン酸には疲労回復効果や血液さらさら効果
などの効果もあります。
疲れた体の疲労した部分を補ってくれる効果など体臭予防以外にも様々な効果があるとされています。

また体臭予防の観点から見て可能であれば暴飲暴食や喫煙は控えるべきです。
喫煙は加齢臭、口臭などのいろいろな体臭の原因とされていますし、タバコの煙自体がかなり臭うからです。
体臭と混ざることでさらに悪臭を放ってしまうので可能な限り油こい食事や喫煙は控えましょう。

汗のニオイはどうやって落とす?

洗濯してるのに汗のニオイが消えない、
洗濯したばかりなのに汗のニオイがすぐにでてくる、
何度も洗濯しても服が臭い

という現象に悩んでる人が多いと思います。

実は洗濯しても汗に含まれる分泌物によっては衣類に染み付いてる場合があります。
もちろん洗濯すればある程度は落ちるのですが、汚れによってはそのまま染み付いてしまい取れずに、
また汗をかいたり、体温、湿度などの条件が整うと汗臭いニオイを発生していしまうのです。

特にワキガ、加齢臭などは水には溶けにくい、しかも衣類に付着すると落ちにくいという性質があります。

洗濯してもワキガや加齢臭のニオイが落ちないというのは服にその臭いの物質がこびりついてるからです。

また注意したいのが加齢臭などにニオイは年齢を重ねることで発生するのですが、若いうちに汗の酸っぱいニオイ、
いわゆる汗臭いニオイがするという場合はこれがのちに加齢臭となる場合があるのです。

つまり若いうちは汗臭い、年齢を重ねるとそれらの成分の性質が変わってきて、同じように汗をかいても
加齢臭となるのです。

 

特に皮脂汚れなどはなかなか落ちにくいうえ、水にも溶けにくいという特徴があります。
ですのであまりにも洗濯しても臭いが消えないという場合は専用の体臭予防洗剤を使ってみるのも対策の一つです。

実は洗濯の種類によって加齢臭対策ができるものもあります。
主に有名なのは魔女っ子などの加齢臭専用洗剤です。

魔女っ子が普通の洗剤と異なるのは加齢臭の原因の分解と加齢臭そのもの予防ができるという事です、
含まれるカキタンニンによって汗のニオイを抑え、なおかつ衣類にこびりついた洗剤を天然成分によって分解することでしつこい体臭を抑えることができるとされています。

汗のニオイ専用の洗剤を使う

また洗剤以外にも汗のニオイの原因そのものを改善することは可能です。
最近は加齢臭や汗臭、ワキガなどのニオイ物質を体内で分解してしまうサプリメントも販売されています。
これらは体臭の原因物質が体内で作られることに着目し、体の中でその物質そのものをニオイにくくする物質に変えて、体の外に出すという性質があり、体臭を抑えるという観点から実に理にかなった体臭予防と言えます。
もちろん体質によってこれらの効果が出やすい人やそうでない人もいるのですが、汗の臭い対策ができる専用洗剤などと併用しながら使っていくと効率よく汗のニオイを防ぐことができます。

汗をかくのは人間の生理的に仕方ないことですが、あらかじめ対策をしておくことで汗のニオイはある程度防ぐことはできるのです。

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